La mélidose Apitonik
L’énergie simple, au bon format.
Apitonik, c’est du miel français et européen enrichi à la propolis, en dosette.
Tu l’emportes partout, tu l’ouvres en 2 secondes, tu consommes proprement, sans coller, sans t’arrêter.
France & Italie
Résine noble de la ruche, sans additif, sans arôme ajouté, sans sirop artificiel.
Le miel
Pourquoi du miel ?
Le miel est naturellement composé de glucides simples (principalement fructose et glucose) facilement assimilables. Il apporte :
Énergie disponible rapidement, utile à l’effort comme au quotidien.
Antioxydants (flavonoïdes) et oligo‑éléments naturellement présents.
Goût doux et régulier, sans arrière‑goût synthétique.
Une texture fluide idéale en dosette pour une prise propre et précise.
Nos miels : sainfoin & acacia

Miel d’acacia
Très doux, stable (cristallise lentement), texture fluide. Parfait pour une énergie progressive et un goût délicat apprécié de tous.

Miel de sainfoin
Floral et équilibré, notes végétales fines, grande digestibilité et finale très propre en bouche.
La propolis
Qu’est-ce que c’est ?
La propolis est une résine végétale que les abeilles récoltent sur les bourgeons et écorces (peuplier, bouleau, conifères…), qu’elles mélangent à de la cire et à leurs enzymes. Dans la ruche, elle sert de barrière protectrice et d’agent d’assainissement.
Quelles vertus ?
Naturellement riche en flavonoïdes et acides phénoliques, la propolis est traditionnellement reconnue pour contribuer à un environnement sain. Associée au miel, elle forme un duo cohérent : goût, pureté, fonctionnalité.
Comment c’est récolté ?
Les apiculteurs posent des grilles à propolis sur les ruches. Les abeilles les comblent avec la résine. On retire les grilles, on réfrigère, puis on détache la propolis par flexion. Rareté : la propolis est produite en petites quantités par ruche, demande du temps et un tri méticuleux — d’où son prix élevé.
Pourquoi en mettre dans nos dosettes ?
- Pour renforcer le système immunitaire.
- Parce que la cohérence “100 % ruche” fait sens : miel + propolis, duo naturel et synergie de deux produits puissants de la ruche.
- Pour une mélidose plus complète, sans additif.
- Pour le goût et le plaisir !
En bref : la propolis rehausse la valeur de la mélidose sans trahir notre promesse de naturalité.
Comment utiliser une mélidose ?
Utiliser une mélidose Apitonik, c’est simple : tu l’ouvres, tu la consommes, et tu repars.
Le bon timing dépend surtout de ton effort et de ton ressenti : pour préparer, relancer ou récupérer.
Voici le protocole le plus simple, à adapter selon l’intensité et la durée de ta séance.
Avant l'effort
Avant l’effort : 1 mélidose 10–15 min avant (départ / séance).
Pendant l'effort
Pendant l’effort : 1 mélidose quand l’intensité monte ou dès les premiers signes de baisse.
Après l'effort
Après l’effort : 1 mélidose dans l’heure post-effort pour recharger.
Avant, pendant ou après l’effort. L’idée : ne pas attendre d’être “dans le dur”.
Endurance (trail, running, vélo, tri) et efforts fractionnés (crossfit, sports co).
La plupart des sportifs le trouvent simple à consommer. Comme tout ravito, teste à l’entraînement. Le pack découverte est idéal pour ça !
Selon durée/intensité. Commence simple, puis ajuste sur tes sensations et tes habitudes. La remontée des habitués est d'une dosette toutes les 45-50 mn environ.
C’est une alternative plus simple : énergie naturelle, format terrain. À toi de choisir selon ton usage. Mais, clairement, c'est 100 % naturel et sans maux de ventre après l'effort, donc oui, ça remplace avantageusement un gel industriel, et pour beaucoup moins cher !!
Non : format dosette, propre, facile à ouvrir et consommer.
Miel de France et d'Italie, origine garantie (traçabilité complète).
Parce que beaucoup de sportifs recherchent un produit naturel, complet et cohérent avec leur hygiène de vie. La propolis est un élément vertueux de la ruche, on l'utilise donc à bon escient !
Oui, le format est très pratique avant un effort court et intense.
Voir DLUO sur l’emballage. Stockage simple, à l’abri de la chaleur. C'est du miel : techniquement, conservation illimitée, mais il faut une date légalement !
Oui, en pratique sportive ou en remplacement d'une mauvaise habitude de sucre industriel. À adapter et sous responsabilité parentale, mais c'est 100% naturel : miel et propolis uniquement !
Discipline + fréquence + durée : notre guide “Choisir mon pack” te donne le bon format.






